CARA MENYATAKAN CINTA DENGAN KEREN DITERIMA 100%

nah buat kalian yang mau menyatakan perasaan kalian dengan spesial dan ingin di jamin mendapatkan jawaban iya. kalian bisa menggunakan caraku karena aku di terima dan membuatnya terkesima hehehe.. syaratnya kalian harus menulis cerita kalian dan tuangkan ke dalam video seperti yang aku lakukan
nih contoh videonya :

nah buat kalian yang ingin di buatkan video seperti itu. kalian tinggal komen di youtubenya ya cukup kalian klik aja iklan yang ada di blog ini kami sudah bahagia.
terimakasih telah baca artikelnya..

Read more

TERNYATA KESEHATAN ITU PENTING BUAT KITA, MENGAPA ??

Kesehatan

Eksperimen ilmiah telah mendemonstrasikan berbagai cara luar biasa untuk membunuh kelinci percobaan. Gangguan emosional menyebabkan timbulnya toksin yang sangat kuat dan mematikan. Pada saat sampel darah dari orang yang sedang mengalami ketakutan atau kemarahan yang intens disuntikkan ke tubuh kelinci percobaan, binatang ini mati dalam waktu kurang dari dua menit. Bayangkan apa yang bisa dilakukan toksin ini pada tubuh Anda.

Segala sesuatu yang Anda pikirkan mempengaruhi reaksi kimia tubuh Anda dalam waktu singkat. Ingat apa yang Anda rasakan ketika Anda sedang memacu kendaraan di jalan raya dan sebuah truk dua puluh merer di depan Anda tiba-tiba mengerem. Suatu gelombang keterkejutan mengalir ke seluruh system tubuh Anda. Pikirkan Anda memproduksi reaksi seketika dalam tubuh Anda.

Toksin yang dihasilkan oleh ketakutan, kemarahan, frustasi, dan stress tidak hanya mematikan kelinci percobaan tetapi juga kita, dengan cara yang sama. Tidak mungkin kita merasa takut, gelisah, marah, dan sehat pada saat yang sama. Bukan hanya sulit, tetapi juga mustahil. Singkatnya, kesehatan tubuh Anda adalah refleksi kesehatan mental Anda. Penyakit yang kita derita sering diakibatkan oleh konflik-konflik batin yang belum terselesaikan yang kemudian mempengaruhi tubuh kita.

Cara bawah sadar membentuk kesehatan kita juga merupakan suatu hal yang menakjubkan. Ingatkah Anda ketika Anda jatuh sakit pada saat Anda tidak ingin pergi ke sekolah? Sakit kepala gara-gara ketakutan? Pernahkan Anda menjumpai seseorang yang tiba-tiba sakit tenggorokan sebelum menyampaikan pidatonya? Keterkaitan pikiran dan tubuh begitu eratnya sehingga jika kita ingin menghindari sesuatu misalnya, sering kali pikiran bawah sadar kitalah yang akan mengaturnya. Kalau kita menyadari bahwa hal-hal seperti ini bisa terjadi pada diri kita, berarti kita sudah separo jalan dalam usaha mengatasinya.

System keyakianan dan harapan kita bisa membuat kita sakit-sakitan. Jika salah satu kakak ipar kita berkata, “Aku sakit pilek berat dan kamu mungkin akan tertular dan berbaring di tempat tidur selama dua minggu,” kita lalu menjadi rentan terhadap penyakit itu. Kita jatuh sakit sebaian karena kita memang mengharapkannya.

Juga ada bukti yang menunjukkan bahwa kita mungkin menderita suatu penyakit karena orangtua kita mengidapnya dan kita berpikir kita “layak” menderita penyakit yang sama atau penyakit itu tak dapat dielakkan. Kita membawa pola atau program bawah sadar pada sel-sel otak kita yang akan menjadikan kita sehat atau sakit. Sebagian orang berkata, “Akut tidak pernah pilek” dan mereka memang tidak pernah pilek. Sementara yang lain berkata, “Aku selalu pilek setidaknya dua kali setahun” dan mereka berhasil mewujudkannya. Ini bukan kebetulan.

Semua kanak-kanak, kita dengan cepat belajar bahwa sakit adalah salah astu cara terbaik untuk mendapatkna perhatian. Bagi beberapa orang dia antara kita, itu adalah cara satu-satunya. Ketika kita sakit, teman-teman dan saudara kita berkumpul di sekitar kita dan kita langsung merasa lebih di sayangi dan tenteram jarang sekali sakit dan mengalami “kecelakaan” dibandingkan mereka yang tidak merasakan hal yang sama.

Perasaan dan emosi yang ditekan mempengaruhi kesehatan kita. Sindrom klasik seperti, “Jangan khawatirkan saya. Saya tidak pernting atau “Saya terbiasa diabaikan dan dikecewakan” atau “Saya hanya akan duduk di sini dengan senyuman di bibr dan rasa pedih di hati” adalah awal mula malapetaka. Agar sehat dan penuh semangat, kita harus menjaga emosi positif dan harus mengekspresikan perasaan kita. Hal yang juga penting adalah merasa yakin bahwa kita LAYAK hidup sehat. Jika kita memendam perasaan seperti, “Saya bukanlah orang baik” atau “Saya telah melakukan banyak hal yang buruk” atau “Saya pantas di hukum”, kita akan memiliki kesehatan yang buruk kadang – kadang berlangsung seumur hidup.

Jika kita tidak melakukan pekerjaan atau menjalani hidup yang kita nikmati, pikiran kita akan terus-menerus berkata,”Saya berharap tidak berada di sini.” Karena tubuh kita adalah budak pikiran kita, tubuh kita lalu akan berusaha membebaskan kita dari segala yang tidak kita inginkan. Langkah pertama adalah jatuh sakit. Sementara solusi yang lebih permanen adalah kematian.

Saya tidak mengatakan bahwa kesehatan kita bisa dijelaskan seluruhnya dalam paragraph di atas. Saya benar – benar ingin menekankan peranan pikiran dalam kesehatan fisik kita. Jika saya membawa sebuah pisang ke kutub selatan, menggali lubang dan menanamnya, dan sepuluh tahun kemudian, kembali dengan membawa keranjang besar untuk memanen kebun pisang saya, berapa banyak pisang yang saya peroleh? Anda mengatakan tidak banyak? Alasannya adalah karena lingkungannya tidak cocok untuk tanaman pisang. Nah, melalui pikiran dan emosi, Anda mengendalikannya tempat persemaian kuman – kuman atau sebuah candi kesehatan.

Kesehatan yang prima adalah hak asasi Anda. Yang saya maksud dengan kesehatan yang prima adalah tenaga dan vitalitas. Adalah hak Anda untuk setiap pagi bangun dengan rasa peracaya diri bahwa tubuh Anda bisa melakukan lebih dari sekedar “bergulat untuk hidup.” Terlalu banyak orang beranggapan bahwa kesehatan yang prima semata – mata berarti ketidak hadiran penyakit.

Jika kita melihat keterkaitan pikiran dan tubuh, kita bisa dengan mudah melihat seberapa besar tubuh kita bisa dipengaruhi oleh keadaan pikiran kita. Bawah sadar kita memonitor proses penyembuhan kita setiap detik. Tubuh Anda terus – menerus membangun kembali dan cetak biru pembangunan kembali itu berasal dari pikiran Anda.

Pada saat jari Anda yang terluka mulai sembuh, apa yang mengendalikan pengikatan sel – sel baru? Makhluk apa yang memastikan bahwa kalau kuku Anda terpotong akan tumbuh kuku baru, dan bukan mata pisau? Pasti ada sesuatu yang mengendalikan semua ini! Janganlah kita terima begitu saja keajaiban fisik kita!

Pikiran Anda adalah arsitek tubuh Anda dan tubuh Anda adalah refleksi pikiran Anda. Jika Anda diliputi ketakutan dan kemarahan dan emosi yang tidak diekspresikan, tubuh adalah yang akan merefleksikannya. “penyakit” dalam pikiran menjdai “penyakit” dalam tubuh Anda.

Rangkuman

Berpikirlah yang sehat, dengan pikiran – pikiran yang membahagiakan. Bayangkan diri Anda sehat. Pastikan bahwa kesehatan yang prima adalah hak asasi Anda dan Anda layak hidup sehat. Yang terpenting, perlakukan diri sendiri dengan baik.

Terima dan cintailah diri Anda di tempat Adan sekarang berada dan kehuilah bahwa hingga saat ini Anda menjalani hidup dengan cara terbaik yang Anda tahu.

Read more

MENGASIHI DAN KEPALSUAN DIRI SENDIRI

Kasihi sesama seperti anda mengasihi diri sendiri

Mengasihi sesame seperti Anda mangasihi diri Anda secara otomatis mengasumsikan bahwa kita harus mengasihi diri kita sendiri. Perhatikan bahwa ini tidak berarti Anda meruntuhkan diri sendiri dan membangun orang lain. Kita tidak dianjurkan untuk merusak moralitas kita sendiri, menderita, dan sengasara. Interprestasi saya tentang “kasihilah sesama seperti Anda mengasihi diri sendiri” adalah bahwa kita harus menjaga keseimbangan antara kebutuhan kita dan kebutuhan orang lain dengan menghormati kedua belah pihak.

Kerendahan hati palsu

Mungkin Anda kenal orang memaksa orang lain member pujian dengan menggunakan reverse psychology. Percakapannya seperti ini:

Ia berkata, “Saya bermain piano buruk sekali!”

Maka Anda berkata, “Menurut saya, permainan piano Anda bagus sekali.”

Ia berkata, “Tidak juga. Saya melakukan banyak kesalahan!”

Maka Anda berkata, “Tapi menurut saya sangat hebat.”

Ia berkata, “Anda hanya mencoba menghibur saya.”

Maka Anda berkata, “Sungguh. Anda benar-benar luar biasa!”

Ia berkata, “Terima kasih… tetapi saya pemain yang buruk.”

Bukankah ini menjengkelkan? Kita wajib mengakhiri percakapan konyol ini secepat mungkin, dan mulai membicarakan hal yang masuk akal!

Orang berprestasi tidak menggunakan tipuan kerendahan hati palsu. Mereka tidak memancing pujian tetapi kalau dipuji, mereka menerimanya dengan tulus.

Read more

APA YANG ANDA KETAHUI TENTANG POLITIK

Politik memang seni

Kemungkinan, hari ini roda di

Atas pasti ada pula saatnya roda

Dibawah. Hari ini yang menang

bisa menjadi kalah. Tapi tidak

pernah ada selubung kepura-

puraan. Yang baik tak pernah

bercampur dengan yang buruk.

Yang benar tak pernah larut

Dalam kesalahan. Musang akan

Selalu musang, tak pernah bisa

Meyaru sebagai ayam.

Kemungkaraan akan selalu disebut

Kemungkaran, tanpa harus

Memelintir fakta dan kenyataan.

Kata orang, politik adalah seni kemungkinan. Segala sesuatu memungkinkan terjadi dalam politik. Tak ada yang tak mungkin. Luka bisa dibalut dengan senyuman. Pedih bisa diselubung dengan gelak tawa. Musang bisa berbulu domba. Kebaikan dan keburukan bisa bersatu dalam dekapan. Semua kemungkinkan dalam politik.

Kata orang, tak ada yang abadi dalam laku politik. Hari ini menang bisa jadi kalah. Bisa juga pecundang jadi penguasa. Hari ini teman bisa jadi lawan. Besok karib bisa juga ditikam. Tak ada yang abadi dalam politik kecuali kepentingan untuk meraih kemenangan dan kekuasaan yang lebih tinggi dan besar.

Kata oran, system politik yang efektif adalh membuat orang ketakutan. Semakin besar ketakutan seseorang pada kekuasaan, semakin besar pula kemungkinan untuk bertahan. Semakin luas ditanamkan rasa gentar, maka semakin besar pula akan dituai kesetiaan. Maka para penguasa, akan lebih senang menciptakan rasa takut ketimbang rasa sayang. Mereka lebih percaya pada kekuatan fisik ketimbang kekuatan cinta. Mereka lebih mengandalkan okol dibandingkan akal yang dipunya. Penindasa labih dipilih disbanding memelihara.

Tapi tidak demikian dengan Islam. Politik memang seni kemungkinan, hari ini roda di atas pasti ada pula saatnya roda di bawah. Hari ini yang menang bisa menjadi kalah. Tapi tidak pernah ada selubung kepura-puraan. Yang baik tak pernah bercampur dengan yang buruk. Yang benar tak pernah larut dalam kesalahan. Musang akan selalu musang, tak pernah bisa menyaru sebagai ayam. Kemungkaran akan selalu disebut kemungkaran, tanpa harus memelintir fakta dan kenyataan.

Setiap apapun adalah abadi. Yang berlalu tak bisa kembali. Karena itu salah jika tak ada yang abadi dalam politik selain kepentingan politik itu sendiri. Lawan tak pernah bisa jadi kawan, kecuali dengan satu jalan, bertaubat dan mengakui kebenaran. Karib tetaplah karib dan haram ditikam. Kita harus mengendalikan lalu pikir pada yang lurus dan benar, bahwa tak bisa dilakukan bermanuver apa saja demi kemengangan. Siasat boleh, namun culas menjadi haram. Cerdik harus dicari jalannya, tapi kelicikan harus dibinasakan.

Berbuat karena cinta, selalu lebih baik dari hasil ketakutan. Politik Islam memiliki prinsip wala wal bara dengan syarat yang jelas, kebenaran dan cinta. Kebenaran harus ditegakkan, cinta dan salam harus disebarkan.

Untuk semua itulah kita ada. Tidak untuk larut dalam semua laku yang salah. Tidak untuk turut pada semua cara yang bubrah. Dalam kancah politik kita seharusnya seperti ikan yang tak pernah asin meski hidup di air garam. Tujuan utama tak mungkin dibelokkan dengan godaan-godaan semua yang memang menggiurkan.

Politik Islam adalah untuk menegakkan yang hak dan memerangi kemungkaran. Selamanya demikian. Selalu abadi pertempuran ini. Jangan pernah berkecil hati pada sebutan-sebutan yang menghinakan. Jangan pula memandang kekuasaan dengan tatap silau kekaguman. Kekuasaan memang harus direbut untuk menegakkan kebenaran. Membela yang lemah dan memerangi kemungkaran. Di mana pun kita berada, Muslim selalu punya konsep yang sama. Satu dalam kebenaran, satu dalam kebaikan, satu dalam keikhlasan.

Karena kita satu, sudah seharusnya ruang dan waktu tak lagi jadi penghalang. Mungkin kita berbeda partai, tapi hati kita satu. Mungkin kita berbeda cara namun tatapan pada akhir jalan kita sama. Kekuatan Muslim harus merebut kekuasaan. Tidak untuk berkuasa an sich, tapi untuk meninggikan kalimatul haq, dan mengejawantah arti Islam; menjadi rahmat bagi semsesta alam. ***

Read more

APAKAH ANDA TAHU PERILAKU CITRA DIRI YANG BURUK ?

Perilaku Citra Diri yang buruk ??

Kita harus terus-menerus berusaha mempertahankan citra diri yang positif dan sehat. Sikap-sikap berikut ini membuktikan bahwa masih ada peluang untuk memperbaiki citra diri kita:

1.      Cemburu

2.      Membicarakan sisi negatif diri sendiri

3.      Memendam rasa bersalah

4.      Tidak mampu memuji

5.      Tidak mau menerima pujian

6.      Tidak memperhitungkan kebutuhan kita sendiri

7.      Tidak meminta apa yang kita inginkan

8.      Memburu kemewahan yang tidak perlu

9.      Tidak mampu menerima dan menikmati kasih sayang

10.  Mengkritik orang lain

11.  Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

12.  Kesehatan yang selalu buruk

Mengubah citra diri adalah hal yang sulit. Perilaku citra diri yang buruk selalu muncul. Pada saat memasuki jalur perbaikan diri, kita masih cenderung mempertahankan pola-pola lama, seperti menyalahkan diri sendiri, memendam rasa bersalah, dan menjelek-jelekkan diri sendiri.

Ada beberapa saran yang bisa Anda gunakan untuk memacu peningkatan citra diri Anda

• TERIMALAH PUJIAN – selalu ucapkan terima kasih atau kata-kata lain yang sejenisnya.
• BERIKAN PUJIAN – salah satu cara termudah untuk merasa senang tentang diri sendiri adalah dengan mengenali kebaikan dalam diri orang lain.
• KEMUKAKAN SEGI POSITIF DIRI ANDA – jika Anda tidak mempunyai suatu hal yang positif tentang diri Anda untuk Anda kemukakan, jangan berkata apa-apa!
• PUJILAH DIRI SENDIRI – saat Anda melakukan sesuatu dengan benar, pujilah diri Anda sendiri. Kenalilah harga diri Anda.
• PISAHKAN PERILAKU ANDA DARI DIRI ANDA – sadarilah bahwa perilaku Anda tidak berkaitan dengan harga diri Anda. Jika Anda melakukan hal yang konyol, seperti menabrak mobil orang lain, itu tidak berarti Anda orang yang jahat. Anda semata-mata melakukan kesalahan. (cintailah pendosa, bencilah dosanya.)
• PERLAKUKAN TUBUH ANDA DENGAN BAIK – hanya itulah milik Anda satu-satunya. Apa pun yang kita lakukan akan mempengaruhi yang lain. Latih dan peliharalah tubuh Anda.
• BIARKAN ORANG TAHU TENTANG PERLAKUAN YANG ANDA HARAPKAN – khusunya, beri contoh bagaimana Anda memperlakukan diri Anda dan meraka. Tidak seorang pun layak menerima perlakuan buruk dari orang lain!
• BERGAULAH DENGAN ORANG YANG BAIK
• NIKMATILAH KESENANGAN TANPA HARUS MERASA BERSALAH
• BACALAH BUKU-BUKU YANG MEMBANGKITKAN IDE DAN INSPIRASI
• SELALU BAYANGKAN ANDA MENJADI SESEORANG YANG ANDA INGINKAN, BUKAN MEMBAYANGKAN KEADAAN ANDA SEKARANG. ANDA AKAN CENDERUNG BERGERAK KE ARAH PIKIRAN YANG MENDOMINASI ANDA.

Read more

MAKNA CITRA DIRI DAN BAWAH SADAR YANG ADA PADA KITA

Perilaku sadar dan program bawah sadar kita jalin-menjalin dengan konsep diri kita. Misalnya, ketika kita merasa sedih, kita cenderung menyalahkan diri sendiri. Ini bisa berupa pesta junk food, kecelakaan, sakit, kecanduan alcohol atau obat bius, keengganan untuk makan, dan seterusnya. Ini tidak selalu dilakukan dengan sadar. Perlakuan kita terhadap diri sendiri serta merta merefleksikan seberapa besar kita menyukai diri kita.

Bahkan ada bukti yang menunjukkan bahwa orang  yang mengalami kecelakaan sering merasa kusang sengan dengan dirinya sendiri, dan bahwa kecelakaan itu sebagian merupakan hukuman bawah sadar.

Yang sangat penting bagi kita adalah mengerahkan segenap tenaga untuk selalu berpikir positif. Ini akan menjamin Anda menjadi orang yang selalu bahagia.

Citra diri yang buruk mengatakan, “Saya tidak layak.” Ini akan mengarahkan seseorang untuk tanpa sadar merusak kebahagiaannya sendiri. Setiap kali ada kesempatan menarik, seperti kesempatan berlibur atau kesempatan belajar keterampilan baru, orang itu, secara sadar atau tidak, mencari alasan untuk tidak memanfaatkannya.

Read more

Belajar Dari Kisah Rapunzel dan Maknanya

Seperti dongeng pada umumnya, kisa Rapunzel mempunyai makna yang lebih dalam. Itu adalah kisa tentang citra diri. Rapunzel adalah seorang gadis yang disekap di sebuah puri oleh seorang nenek sihir yang terus-menerus membicarakan keburukan wajah Rapunzel. Suatu hari, saat pengeran tampan melewati menara tempat Rapunzel disekap dan mengatakan kepada Rapunzel betapa cantik wajahnya. Rapunzel mengeluarkan rambut kepangnya (tampaknya begitu panjang), sehingga si pangeran bisa memanjat dinding menara dan menyelamatkan dirinya.

Sebenarnya bukan puri atau si nenek sihir yang menyekap Rapunzel, tetapi keyakinannya tentang keburukan dirinya. Ketika ia mengetahui kecantikan dirinya, yang tercermin melalui wajah si pangeran tampan, ia menyadari bahwa ia bisa bebas.

Kita semua perlu hati-hati dengan nenek atau nenek-nenek sihir dalam diri kita yang menghalangi kita untuk membebaskan diri. 

Jadi kita harus bisa mempercayai diri kita sendiri dan yakin akan adanya kekuatan yang ada pada dalam diri kita. Jangan sampai kita dipengaruhi oleh orang lain yang dapat membuat kita menuju jalan yang salah. 

Read more